种植牙打桩后要疼几天?点击看术后护理手册

刚做完种植牙打桩的朋友们，是不是正捂着腮帮子刷手机查"疼几天能好"？

别慌！作为过来人，我完全懂这种又酸又胀的滋味。

上周刚陪闺蜜小美完成二期手术，看着她从诊室出来时泪汪汪的样子，立刻掏出准备好的冰袋和止疼药。

今天就把我们亲身总结的"抗痛指南"分享给大家，看完保准你心里有底！

一、术后疼痛时间表：3天分水岭要记牢

黄金24小时：麻药退后的前8小时比较难受，像有人用锤子轻轻敲牙床。小美当晚疼得翻来覆去，吃了医生开的洛索洛芬钠才睡着。

第2-3天：肿胀达到理想期，我特意拍下她包子脸的照片作纪念。但神奇的是，从第3天傍晚开始，她突然发现能喝温奶茶了！

1周后：复诊时医生笑着说："改善得不错，钉子和你骨头开始谈恋爱了。"这时候只有咬硬物才会隐约酸胀。

特别提醒：如果第4天还在持续剧痛或发热，别犹豫！马上去医院检查，我同事老张硬扛着结果引发感染，多受了两周罪。

二、止痛消肿的5个妙招

冰敷艺术：前48小时每隔2小时敷15分钟，我用婴儿退热贴剪成L型贴闺蜜脸上，她说比冰袋舒服多了。

吃药 timing：医生强调布洛芬要在疼痛来临前吃，等疼狠了再吃作用打五折。设个手机闹钟提醒超管用！

睡姿有讲究：垫高45度睡觉，我家临时用按摩椅当病床，意外发现对消肿特别有效。

食疗清单：推荐南瓜羹和牛油果奶昔，既能补充营养又不用咀嚼。记得用粗吸管，细吸管会导致吮吸压力过大。

隐藏雷区：千万别用舌头舔伤口！小美说那种痒感比疼还难忍，后来她含着消毒棉球才忍住。

三、必须收藏的术后禁忌清单

抽烟的朋友要忍至少2周，临床数据显示烟民愈合速度慢40%

健身达人注意：举铁、瑜伽倒立这些会增加颅内压的动作暂停1个月

吃货预警：火锅、烧烤这些口味至少要忍10天，我闺蜜第6天偷吃辣条结果发炎了

刷牙攻略：24小时后才能轻轻漱口，推荐儿童软毛牙刷，重点清洁健康牙

四、这些情况真的不用慌

轻微渗血：术后唾液带血丝正常，我教小美用绿茶包敷伤口，单宁酸能帮助止血。

暂时麻木：我打桩后下唇麻了3天，医生说是神经暂时性水肿，果然第4天早晨突然改善知觉。

异物感：就像新皮鞋需要磨合期，种植体也需要时间适应。现在我已经完全忘记它的存在了。

然后送上我们的私藏彩蛋：准备个保温杯装常温椰子水，既能补充电解质，清甜味道还能缓解焦虑情绪。

记得术后保持好心情，改善期追剧看综艺时间过得特别快哦！

如果你正在经历打桩后的不适期，欢迎在评论区留言，我们这些"过来人"都会热心分享自己的止痛小妙招~